張鏞
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
痛風(fēng)是一種由高尿酸血癥引發(fā)的常見疾病,通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇烈疼痛和腫脹。面對痛風(fēng)的突襲,首先要做的就是調(diào)整飲食,避免攝入嘌呤含量高的食物,并遵循醫(yī)生的建議進行藥物治療。痛風(fēng)的管理可以從幾個方面入手,包括飲食控制、休息、藥物治療以及必要時的手術(shù)干預(yù)。
1、飲食控制:在日常生活中,低嘌呤飲食是關(guān)鍵。減少海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物的攝入,可以有效降低尿酸水平,防止痛風(fēng)發(fā)作。多喝水也是一個好習(xí)慣,有助于尿酸的排泄。
2、休息與生活方式:痛風(fēng)發(fā)作時,休息是非常重要的。避免劇烈運動,因為運動可能加劇關(guān)節(jié)的疼痛和腫脹。在痛風(fēng)未發(fā)作時,適量運動有助于維持健康體重,從而減少痛風(fēng)的風(fēng)險。
3、藥物治療:如果痛風(fēng)癥狀較輕,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉等)來緩解疼痛。這類藥物能有效減輕炎癥和疼痛。對于嚴(yán)重的痛風(fēng)發(fā)作,及時就診是必要的,醫(yī)生可能會開具更強效的藥物或進行其他治療。
4、手術(shù)治療:在某些情況下,痛風(fēng)石可能會變得很大,影響關(guān)節(jié)功能。這時,手術(shù)可能是一個選項,通過移除痛風(fēng)石來改善癥狀。
痛風(fēng)的管理不僅僅依賴藥物治療,生活方式的改變同樣重要。中醫(yī)治療和其他生活方式干預(yù)也可以作為輔助措施。重要的是在痛風(fēng)發(fā)作期間或癥狀加重時,及時就醫(yī),以免病情惡化。預(yù)防痛風(fēng)最有效的方法就是長期保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,定期監(jiān)測尿酸水平,以便及時調(diào)整治療方案。