起床腰疼而一會就好了可以有以下幾種原因：腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常見于長期彎腰持物、腰部著涼以及勞累，這時可以出現(xiàn)腰部筋膜的慢性的無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛，常在晨起之后疼痛比較明顯，而在活動一會之后就能夠有所減輕，這時要早期的進行相關(guān)的查體以及檢查，排除其他的疾病來進行診斷。腰大肌勞損一般和勞累有一定的關(guān)系，可以每天熱敷一下，能夠有效的緩解癥狀，平時應(yīng)該注意不要過度勞累，注意休息，如果疼得厲害，也可以使用外用膏藥治療，堅持使用一段時間會有所改善的。如果早晨起來腰疼，活動一會就會改善，很可能是腰大肌勞損引起的，有條件的話可以做一下核磁共振看看，確定一下具體的病情，腰大肌勞損一般和勞累有一定的關(guān)系，可以每天熱敷一下，能夠有效的緩解癥狀，平時注意休息，不要過度的勞累，如果疼的厲害也可以使用膏藥治療，比如鎮(zhèn)江膏藥，堅持使用一段時間癥狀會改善的，也可以使用外用噴劑治療，疼痛特別厲害的話，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合治療比較好。
