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糖尿病吃哪種蘑菇好

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糖尿病吃哪種蘑菇好

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
對于糖尿病人吃哪種蘑菇都是可以的。因為蘑菇中含有豐富的蛋白質(zhì)可以補充人體所需的氨基酸，另外糖尿病的患者會有骨質(zhì)疏松出現(xiàn)腰疼背痛抽筋的情況，蘑菇中的維生素d能夠增強骨質(zhì)，并且還能幫助鈣的吸收，是有益健康的，其次蘑菇還含有膽堿，能夠保護身體，防止脂肪的積累，對于哪種蘑菇都是可以的。