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涼皮的熱量高嗎?減肥能吃嗎

提問時間：2024-10-22 11:56 | 1人回答 | 72次閱讀

減肥

問題描述：

涼皮的熱量高嗎?減肥能吃嗎

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共1條回答

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張?zhí)炱?/span> 山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2024-10-22 11:57

涼皮熱量不高，適合減肥期間適量食用。涼皮不會干擾減肥效果，但不可過量攝入，以防胃腸不適。對于追求高效減肥者，可選擇吸脂手術(shù)，該手術(shù)通過負(fù)壓吸引技術(shù)吸出體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥目的。適量食用涼皮的同時結(jié)合均衡飲食與運(yùn)動，更有利于健康減肥。

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