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女性心火旺怎么調(diào)理？日常該注意什么

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問題描述：
我今年29歲，心火旺，總覺得不舒服。我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)這種情況？日常生活中應(yīng)該注意什么？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心火旺是中醫(yī)的一種說法。詳細劃分可分為實火旺和虛火旺。如果是實火旺的常見癥狀，如睡眠不好、心悸、口腔潰瘍、尿黃等。如果是虛火旺，患者經(jīng)常會出汗、心煩、多夢、手掌和腳底發(fā)熱、口干。我們應(yīng)該注意心火旺的情況。建議患者及時調(diào)理，日常生活中保持規(guī)律的作息時間，避免過度壓力。