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什么叫益生菌?益生菌對人體健康有哪些作用?

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什么叫益生菌?益生菌對人體健康有哪些作用?

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
益生菌就是對人體有益的活的微生物。比方,雙歧桿菌,乳酸桿菌和酪酸梭菌等等,有很多種益生菌是個總稱它主要來源于人體,微生態(tài)的有益菌,益生菌的預防作用和治療作用在臨床上越來越受到廣泛的關注。它的作用功能有哪些呢?第一個就是屏障作用。它可以增加腸道粘膜的。致密性減少它的通透性,可以阻擋病毒的侵入。第二個,它的作用就是有促進營養(yǎng)物質的吸收,它可以產(chǎn)生乳糖酶,幫助乳糖不耐受的孩子,可以消化乳糖。第三個有增強免疫的作用,它可以激活腸道的一些免疫細胞,提高自身的免疫能力。第四個左右,它有促生長發(fā)育的作用,它可以促進腸道鈣磷鐵的吸收,有助于孩子生長發(fā)育這作用,另外它還可以抑制細菌內毒素的作用。

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