張立紅
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的嚴(yán)重程度取決于病情發(fā)展及個(gè)人體質(zhì)，兩者都可能引起并發(fā)癥，但風(fēng)熱感冒相對(duì)更容易導(dǎo)致喉嚨、肺部感染等問(wèn)題，對(duì)于發(fā)燒、咳嗽等癥狀需特別關(guān)注。要確保及時(shí)辨別病因并對(duì)癥處理，防止病情惡化。
1、風(fēng)寒感冒的特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)方法
風(fēng)寒感冒多因環(huán)境中寒冷刺激，如受涼、淋雨等引發(fā)。癥狀表現(xiàn)為頭痛、惡寒重、流清鼻涕、無(wú)汗或輕微咳嗽。治療以溫散驅(qū)寒為主，適合喝姜湯驅(qū)寒或泡腳發(fā)汗。藥物方面可以選擇常見(jiàn)的感冒通片、感冒清熱顆粒。中醫(yī)里還建議用桂枝湯類方子幫助改善癥狀。日常保暖極為重要，尤其是注意腳部和腹部的防寒。
2、風(fēng)熱感冒的特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)方法
風(fēng)熱感冒通常受空氣干燥、氣候悶熱等因素影響，或因病毒感染以炎性反應(yīng)為主。表現(xiàn)為喉嚨紅腫疼痛、咽干咽痛、流黃鼻涕、發(fā)熱出汗較多。治療時(shí)宜清熱解毒，可服用板藍(lán)根顆粒、蓮花清瘟膠囊、銀翹解毒顆粒等。飲食建議多補(bǔ)充涼性食材，如綠豆湯、梨汁等，有助于降火散熱，緩解喉嚨不適。同時(shí)，避免辛辣煎炸類食物，以減少對(duì)咽喉部位的刺激。
3、如何判斷感冒類型并防止并發(fā)癥
一般來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒出汗少、怕冷，風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為喉嚨不適、身體發(fā)熱。若感冒超過(guò)一周未緩解，伴隨嚴(yán)重咳嗽、發(fā)熱不退、呼吸急促等，可能已發(fā)展成支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。同時(shí)，預(yù)防感冒的關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)，包括日常加強(qiáng)鍛煉，保持均衡飲食，多飲水，預(yù)防病毒感染。
無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，早期及時(shí)識(shí)別并對(duì)癥處理尤為重要。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常反應(yīng)，請(qǐng)及時(shí)咨詢避免延誤治療。
