曲中玉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
鼻癢、打噴嚏和流鼻涕通常是過敏性鼻炎或感冒的表現，建議根據原因進行針對性處理，包括遠離過敏原、使用藥物治療以及改善生活方式。
1、了解可能的原因
鼻癢、打噴嚏和流鼻涕，最常見的原因是過敏性鼻炎和普通感冒。過敏性鼻炎通常因花粉、塵螨、動物毛發(fā)或空氣污染等過敏原引起，表現為清水樣鼻涕、陣發(fā)性噴嚏和鼻部瘙癢。普通感冒則與病毒感染相關，多伴有咳嗽、咽痛或發(fā)熱癥狀。鼻子的局部刺激，如吸入冷空氣或煙霧，也可能引發(fā)類似表現。
2、藥物治療的推薦
如果癥狀較重，可以選擇以下方法緩解：
抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪，可有效減輕過敏導致的癥狀，特別是鼻癢和噴嚏。
鼻用激素噴霧：如布地奈德、糠酸莫米松，對長期緩解過敏性鼻炎效果顯著。
鼻減充血劑：如偽麻黃堿滴鼻液，可短期緩解鼻塞，但不宜長期使用以免藥物依賴。
3、改善生活環(huán)境及飲食
避開常見過敏原：定期清洗床單、枕套，使用防螨床墊和空氣凈化器，減少屋內陳舊積塵發(fā)生。
飲食調節(jié)：增強免疫力，適量攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬；補充優(yōu)質蛋白質，如雞肉、魚肉。
鼻腔清洗：可用生理鹽水或低濃度鹽水進行噴霧清洗，有助于清除鼻腔內殘留過敏原。
4、特殊情況下的進一步處理
如果癥狀持續(xù)不緩解，建議由耳鼻喉科醫(yī)生明確診斷。嚴重過敏性鼻炎可考慮免疫療法，例如脫敏治療，可從根本上改善對特定過敏原的耐受性。
緩解鼻癢、打噴嚏和流鼻涕，關鍵是了解原因與正確應對。在日常生活中注意遠離過敏原，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣并科學用藥，同時在癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)評估。
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