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起酥油對人體有害嗎

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起酥油對人體有害嗎

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潘袁
潘袁 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
起酥油對人體是有害的,但適量的服用對人體并無害處,如果吃得過多,就會對身體造成危害,比如肥胖、高脂血癥、心腦血管疾病等。
1、肥胖,起酥油本身所含的熱量很高,吃大量起酥油或含起酥油的食物,可導(dǎo)致卡路里攝入過多,從而導(dǎo)致肥胖。
2、高脂血癥,起酥油是一種富含脂肪的混合油,富含脂肪,食用大量起酥油或含有起酥油的食品會增加脂肪攝入量,病人長期大量食用脂肪會增加血液中的脂肪含量,導(dǎo)致高脂血癥。
3、心腦血管病,起酥油中含有大量反式脂肪酸,很難被人體消化、吸收,當(dāng)病人吃了大量起酥,就會消耗過多的反式脂肪酸,導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,出現(xiàn)血栓、高血壓等。
推薦病人在日常生活中少吃起酥油或含起酥油的食品,以降低發(fā)病風(fēng)險。

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