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人流后雞湯怎么燉

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問題描述:
做了人流后第二天,男朋友說要給我燉雞湯,他說喝雞湯好,但是不會(huì)做,我也不會(huì)做呢,人流后的雞湯有要求嗎,怎么燉才能起到一定的營(yíng)養(yǎng)效果呢,多喝雞湯好,應(yīng)該怎樣來增加營(yíng)養(yǎng)需求?

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杜亞瓊
杜亞瓊 清華大學(xué)玉泉醫(yī)院 副主任醫(yī)師
人流后可以喝雞湯的,最好多吃點(diǎn)養(yǎng)血補(bǔ)氣的食品。注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證每天必須要有蛋白質(zhì)的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、等。煲雞湯做法,要用溫水,將洗干凈的母雞放入溫水中,待水開了以后撇去上層泡沫,一些補(bǔ)血的中藥、姜、大料(少一點(diǎn))文火煮40分鐘,加入少量食用鹽,再煮20分鐘即可。

其它精選問題

推薦 做完人流手術(shù)吃什么消炎藥

人流手術(shù)后,醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的具體情況開具抗生素預(yù)防感染,常用藥物包括頭孢類、阿莫西林和甲硝唑等。術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)較高,合理使用消炎藥是必要的,但需遵醫(yī)囑,避免自行用藥。 1、頭孢類藥物 頭孢類藥物如頭孢克肟、頭孢氨芐等,是廣譜抗生素,能有效預(yù)防術(shù)后感染。這類藥物對(duì)大多數(shù)細(xì)菌有抑制作用,適合術(shù)后短期使用。但需注意,部分人群可能對(duì)頭孢類藥物過敏,使用前應(yīng)告知醫(yī)生過敏史。 2、阿莫西林 阿莫西林是一種常見的青霉素類抗生素,適用于預(yù)防術(shù)后感染。它對(duì)革蘭氏陽性菌和部分革蘭氏陰性菌有較好的抑制作用。使用時(shí)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生建議的劑量和療程,避免過量或長(zhǎng)期使用導(dǎo)致耐藥性。 3、甲硝唑 甲硝唑主要用于預(yù)防和治療厭氧菌感染,常與其他抗生素聯(lián)合使用。人流手術(shù)后,生殖道環(huán)境可能發(fā)生改變,厭氧菌感染風(fēng)險(xiǎn)增加,甲硝唑能有效降低此類風(fēng)險(xiǎn)。但需注意,甲硝唑可能引起胃腸道不適,建議飯后服用。 人流手術(shù)后,除了藥物治療,還需注意以下幾點(diǎn): - 飲食調(diào)理:多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,幫助身體恢復(fù)。 - 個(gè)人衛(wèi)生:保持外陰清潔,避免盆浴,使用衛(wèi)生巾時(shí)勤更換,防止細(xì)菌滋生。 - 休息與活動(dòng):術(shù)后適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),但可進(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 人流手術(shù)后,合理使用消炎藥是預(yù)防感染的關(guān)鍵,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),術(shù)后護(hù)理和飲食調(diào)理同樣重要,有助于身體快速恢復(fù)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或異常分泌物等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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