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甲狀腺在人體中的作用和功能

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甲狀腺在人體中的作用和功能

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌腺體,主要功能是分泌甲狀腺激素,調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。治療甲狀腺功能異常的方法包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。甲狀腺激素分泌過多或過少都會影響健康,常見疾病有甲亢、甲減和甲狀腺結(jié)節(jié)。
1. 甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝。甲狀腺分泌的甲狀腺激素(T3和T4)直接影響基礎(chǔ)代謝率,控制能量消耗和熱量產(chǎn)生。激素水平過高會導(dǎo)致甲亢,表現(xiàn)為心悸、多汗、體重下降;激素水平過低則引發(fā)甲減,出現(xiàn)乏力、怕冷、體重增加。通過血液檢測甲狀腺激素水平,醫(yī)生可開具藥物如甲巰咪唑或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2. 甲狀腺參與生長發(fā)育。甲狀腺激素對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育至關(guān)重要,尤其在兒童和青少年時(shí)期。缺乏甲狀腺激素會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、智力低下,即克汀病。孕婦甲狀腺功能異常可能影響胎兒發(fā)育,需定期監(jiān)測并補(bǔ)充甲狀腺激素。
3. 甲狀腺影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。甲狀腺激素對大腦功能有重要作用,影響情緒、記憶和認(rèn)知能力。甲亢患者常出現(xiàn)焦慮、易怒;甲減患者則表現(xiàn)為抑郁、記憶力減退。通過藥物治療和心理疏導(dǎo),可改善神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
4. 甲狀腺疾病常見類型。甲亢、甲減和甲狀腺結(jié)節(jié)是常見的甲狀腺疾病。甲亢可通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)治療;甲減需長期服用甲狀腺激素替代藥物;甲狀腺結(jié)節(jié)需根據(jù)良惡性選擇觀察、藥物治療或手術(shù)切除。
5. 生活方式對甲狀腺健康的影響。均衡飲食、適量運(yùn)動和良好作息有助于維持甲狀腺功能。富含碘的食物如海帶、紫菜可預(yù)防碘缺乏性甲狀腺腫;避免過度壓力和情緒波動,有助于甲狀腺健康。
甲狀腺在人體中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用,通過分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝、生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)功能。甲狀腺功能異常需及時(shí)就醫(yī),通過藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整,維持甲狀腺健康。定期體檢、均衡飲食和良好生活習(xí)慣是預(yù)防甲狀腺疾病的關(guān)鍵。

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痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作可能與尿酸水平控制不佳、飲食不當(dāng)、生活方式不良等因素有關(guān)??刂颇蛩?、調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣是減少復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。 1、尿酸水平控制不佳 痛風(fēng)的核心原因是體內(nèi)尿酸水平過高,導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)中,引發(fā)炎癥和疼痛。即使經(jīng)過治療,尿酸水平未得到長期控制,痛風(fēng)仍會復(fù)發(fā)。定期監(jiān)測尿酸水平,遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等,有助于穩(wěn)定尿酸值,減少復(fù)發(fā)。 2、飲食不當(dāng) 高嘌呤食物是誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素。動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等食物嘌呤含量高,容易導(dǎo)致尿酸升高。酒精,尤其是啤酒,會抑制尿酸排泄,增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇低嘌呤食物如蔬菜、水果、全谷物,并限制酒精攝入,保持飲食均衡。 3、生活方式不良 缺乏運(yùn)動、肥胖、壓力大等因素可能影響尿酸代謝,增加痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。規(guī)律運(yùn)動如快走、游泳、瑜伽有助于控制體重,促進(jìn)新陳代謝。避免久坐,保持良好作息,減少壓力,也有助于降低復(fù)發(fā)概率。 4、藥物使用不當(dāng) 部分藥物如利尿劑、阿司匹林可能影響尿酸排泄,增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。在使用藥物時(shí),需咨詢避免使用可能誘發(fā)痛風(fēng)的藥物。同時(shí),痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),及時(shí)使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或糖皮質(zhì)激素緩解癥狀,防止病情加重。 痛風(fēng)復(fù)發(fā)與多種因素相關(guān),關(guān)鍵在于長期控制尿酸水平、調(diào)整飲食和生活方式。通過科學(xué)管理和積極預(yù)防,可以有效減少痛風(fēng)復(fù)發(fā),提高生活質(zhì)量。如有頻繁復(fù)發(fā)或癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)治療。