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腰椎間盤做仰臥起坐可以康復(fù)嗎？

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腰椎間盤做仰臥起坐可以康復(fù)嗎？

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王靖
王靖 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
最近感覺腰部疼痛，主要考量是因為局部的許多腰椎間盤突出壓制到神經(jīng)引發(fā)的，這種事不可以做仰臥起坐的，可能會致使它進一步嚴(yán)重，建議目前要在家里多留意平躺歇息，也可以做幾下飛燕式，同時可以服食許多活血通絡(luò)的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。必須強調(diào)聲明平時要注意加強身體鍛煉來提高人體的抵抗力。