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女性缺鐵性貧血吃什么補血

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女性缺鐵性貧血吃什么補血

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性缺鐵性貧血可以選擇鐵含量比較豐富的食物來進行調(diào)理，比如動物肝臟，動物瘦肉，菠菜，芹菜等，也可以配合一些維生素c含量比較豐富的食物來促進鐵的吸收，從而緩解缺鐵性貧血。