高建軍
濰坊市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
化療后白血球低是常見副作用,需通過藥物、飲食和生活方式調(diào)整來(lái)提升。白血球低會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn),需及時(shí)采取措施。
1、藥物治療
化療后白血球低可通過藥物干預(yù)。粒細(xì)胞集落刺激因子G-CSF是常用藥物,能促進(jìn)白血球生成??诜幬锶缇S生素B12和葉酸也有助于提升白血球數(shù)量。中藥如黃芪、當(dāng)歸等具有補(bǔ)血益氣的作用,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、飲食調(diào)整
飲食對(duì)提升白血球有重要作用。高蛋白食物如雞蛋、魚類和豆類能促進(jìn)白血球生成。富含維生素C的食物如柑橘類水果、西蘭花和菠菜有助于增強(qiáng)免疫力。全谷物和堅(jiān)果富含鋅和硒,對(duì)白血球恢復(fù)有益。
3、生活方式調(diào)整
良好的生活習(xí)慣有助于白血球恢復(fù)。保持充足睡眠,避免熬夜,有助于身體修復(fù)。適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。避免接觸感染源,如人群密集場(chǎng)所,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
化療后白血球低需綜合治療,藥物、飲食和生活方式調(diào)整是關(guān)鍵。及時(shí)監(jiān)測(cè)白血球水平,遵醫(yī)囑用藥,保持健康飲食和良好生活習(xí)慣,能有效提升白血球數(shù)量,降低感染風(fēng)險(xiǎn)。