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開合跳時總有尿流出來是怎么回事

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開合跳時總有尿流出來是怎么回事

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在做開合跳運(yùn)動的時候，尿液流出來有可能是壓力性尿失禁或者是膀胱過度活動造成的癥狀，建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些改善。如果是壓力性尿失禁，有可能是做開合跳的時候?qū)е赂箟涸黾?，尿道括約肌松弛造成的。

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推薦 哪些運(yùn)動有助于排便

說到運(yùn)動方面，還是推薦規(guī)律的有氧運(yùn)動，比如慢跑、走路、蹬車，再有一個就是傳統(tǒng)中醫(yī)的一些按摩，也可以促進(jìn)腸道的傳輸過程。另一方面，其實這些按摩也可能會有助于緩解這些病人的緊張、焦慮情緒，從而減輕患者支配腸道動力和功能的神經(jīng)功能紊亂，間接地可能會使便秘的情況得到一定的緩解。