李宏
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間發(fā)熱、腰酸、腹痛可能與生理性痛經(jīng)、盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥有關(guān)。生理性痛經(jīng)是常見原因,但若伴隨發(fā)熱,需警惕感染或炎癥。緩解方法包括熱敷、藥物止痛及調(diào)整生活方式。
1、生理性痛經(jīng)
月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜脫落釋放前列腺素,導(dǎo)致子宮收縮,可能引發(fā)腰酸、腹痛。發(fā)熱通常不明顯,但若伴隨低熱,可能與體內(nèi)激素波動(dòng)有關(guān)。建議使用熱敷或熱水袋緩解腹部不適,同時(shí)服用非甾體抗炎藥(如布洛芬)減輕疼痛。
2、盆腔炎
盆腔炎是由細(xì)菌感染引起的炎癥,常見癥狀包括發(fā)熱、腹痛、腰酸及異常分泌物。若不及時(shí)治療,可能引發(fā)輸卵管堵塞或不孕。治療需使用抗生素(如頭孢類、甲硝唑),嚴(yán)重時(shí)需住院輸液治療。同時(shí),避免性生活及過度勞累,保持個(gè)人衛(wèi)生。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外,常見癥狀為月經(jīng)期間劇烈腹痛、腰酸及發(fā)熱。治療方法包括激素治療(如口服避孕藥、GnRH激動(dòng)劑)和手術(shù)治療(如腹腔鏡手術(shù))。飲食上建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海魚、亞麻籽),減少紅肉攝入。
月經(jīng)期間發(fā)熱、腰酸、腹痛若持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除嚴(yán)重疾病。平時(shí)可通過規(guī)律運(yùn)動(dòng)(如瑜伽、散步)和均衡飲食(如多攝入蔬菜、水果)改善體質(zhì),減少不適感。