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孕婦應(yīng)該多吃什么水果？

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孕婦應(yīng)該多吃什么水果？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦要保持食物多樣化，多樣化的水果，包括水果，確實有一定的營養(yǎng)在里面，但是沒有營養(yǎng)最好的水果，作者吃什么水果都不好。網(wǎng)上有一些傳言說龍眼或者山楂或者其他水果應(yīng)該是禁忌和極端的。懷孕需要所有的營養(yǎng)，也需要均衡的營養(yǎng)和均衡的飲食。任何水果都可以吃，但是如果有高血糖，要注意高熱量的水果只能吃一點或者不吃，或者等很久再吃一點。