張書(shū)信
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
主任醫(yī)師
身上長(zhǎng)癬通常是由真菌感染引起的皮膚病，常見(jiàn)類型包括體癬、股癬和手足癬。治療需要根據(jù)具體類型采取抗真菌藥物、局部護(hù)理和預(yù)防措施。
1、真菌感染
癬的主要病因是真菌感染，尤其是皮膚癬菌。這類真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，容易在皮膚表面繁殖。常見(jiàn)的感染途徑包括直接接觸感染者、共用毛巾或衣物，以及接觸被污染的公共設(shè)施（如游泳池、健身房）。免疫力低下的人群更容易感染。
2、環(huán)境因素
潮濕、悶熱的環(huán)境是真菌滋生的溫床。長(zhǎng)時(shí)間穿著不透氣的衣物、鞋子，或者皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于濕潤(rùn)狀態(tài)（如出汗過(guò)多），都會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。衛(wèi)生條件差、居住環(huán)境擁擠也可能導(dǎo)致真菌傳播。
3、生理因素
皮膚屏障功能受損、免疫力低下或患有慢性疾?。ㄈ缣悄虿。┑娜巳焊菀赘腥景_。皮膚表面的微小傷口或炎癥也可能為真菌提供入侵的機(jī)會(huì)。
4、治療方法
- 藥物治療：外用抗真菌藥膏（如克霉唑、特比萘芬）是治療癬的首選，需堅(jiān)持使用2-4周。對(duì)于嚴(yán)重或廣泛感染，可口服抗真菌藥物（如伊曲康唑、氟康唑）。
- 局部護(hù)理：保持患處清潔干燥，避免搔抓，防止感染擴(kuò)散。使用溫和的清潔劑清洗皮膚，避免刺激性護(hù)膚品。
- 預(yù)防措施：避免與他人共用個(gè)人物品，保持皮膚干爽，穿透氣性好的衣物和鞋子。定期消毒毛巾、床單等物品，減少真菌傳播風(fēng)險(xiǎn)。
5、飲食與生活習(xí)慣
- 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C和鋅的食物（如柑橘類水果、堅(jiān)果），有助于增強(qiáng)免疫力。避免高糖、高脂肪飲食，減少真菌滋生的環(huán)境。
- 運(yùn)動(dòng)建議：適度運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔皮膚，避免汗液滯留。
身上長(zhǎng)癬雖然常見(jiàn)，但通過(guò)及時(shí)治療和預(yù)防措施可以有效控制。如果癥狀持續(xù)或加重，建議盡早就醫(yī)，避免延誤病情。保持皮膚健康的關(guān)鍵在于日常護(hù)理和良好的生活習(xí)慣。
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