倪新海
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
主任醫(yī)師
慢性萎縮性胃炎是一種胃黏膜長(zhǎng)期受損導(dǎo)致的疾病,常見(jiàn)癥狀包括上腹不適、消化不良、食欲減退等。其病因可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣、藥物刺激等因素有關(guān)。治療需結(jié)合病因,采取藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善等措施。
1、幽門(mén)螺桿菌感染
幽門(mén)螺桿菌感染是慢性萎縮性胃炎的主要病因之一。這種細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜屏障,導(dǎo)致炎癥和萎縮。治療方法包括三聯(lián)療法或四聯(lián)療法,常用藥物有奧美拉唑、阿莫西林和克拉霉素。根除幽門(mén)螺桿菌后,胃黏膜的修復(fù)能力會(huì)顯著提升。
2、不良飲食習(xí)慣
長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱食物會(huì)刺激胃黏膜,加重炎癥。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、蒸魚(yú)和煮熟的蔬菜。避免飲酒和咖啡等刺激性飲品,減少胃酸分泌過(guò)多對(duì)胃黏膜的損害。
3、藥物刺激
長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥(如阿司匹林)或激素類藥物可能損傷胃黏膜。若必須使用這些藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑,如硫糖鋁或米索前列醇,以減少藥物對(duì)胃的刺激。
4、生活方式改善
規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃部健康。建議每天保持7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步或瑜伽,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化功能。
慢性萎縮性胃炎的治療需要綜合病因和癥狀,采取針對(duì)性措施。通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善,可以有效緩解癥狀并促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免病情進(jìn)一步惡化。