姚偉
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
副主任醫(yī)師
頸椎病的中醫(yī)治療適用于癥狀較輕或慢性發(fā)展的病癥,如頸部酸痛、僵硬、頭暈、肩背不適等情況,通過中醫(yī)調(diào)理可以幫助緩解癥狀,改善生活質(zhì)量。常用的中醫(yī)療法包括針灸、推拿、藥物湯劑等,根據(jù)個體病情和體質(zhì)選擇合適的方式尤為重要。
1、頸椎病適合中醫(yī)治療的癥狀
中醫(yī)治療頸椎病對一些輕度癥狀或發(fā)展緩慢的患者較為適用。這些癥狀可能包括頸肩部的酸脹感、局部僵硬或活動受限、偶爾伴有頭暈或惡心等。長期保持伏案或久坐姿勢的上班族容易發(fā)展為輕度頸椎病,中醫(yī)可以通過調(diào)理頸部經(jīng)絡(luò)、放松肌肉來達(dá)到治療的效果。但對于頸椎病引發(fā)的嚴(yán)重神經(jīng)壓迫、手麻、步態(tài)異常等嚴(yán)重癥狀,就醫(yī)并結(jié)合正規(guī)西醫(yī)療法更為必要。
2、中醫(yī)治療方式及其適用性
1、針灸療法:針灸通過刺激穴位來平衡身體氣血,對緩解頸部疼痛、肌肉緊張有很好的效果。適合因長期勞損或輕微錯位引發(fā)的頸椎病患者。
2、推拿按摩:中醫(yī)推拿能夠有效地緩解頸肩肌肉緊張,促進(jìn)血液循環(huán)并提高局部代謝,特別適合因肌肉勞損引起的頸肩部不適。手法應(yīng)盡量找專業(yè)人士操作,避免誤傷患處。
3、中藥治療:中藥湯劑通過內(nèi)服調(diào)理,改善體質(zhì)、活血化瘀。常用藥方包括葛根湯、獨活寄生湯等,這些藥方輔助治療時多依據(jù)患者的體質(zhì)、病程和病癥表現(xiàn)個性化配伍。
3、中醫(yī)治療時的注意事項
中醫(yī)治療多以保守為主,所以患者要明確治療目標(biāo)是緩解而非立即根治。同時,結(jié)合健康的運動習(xí)慣和生活方式調(diào)整是必要的。保持一個合適的枕頭高度、改變久坐習(xí)慣,以及使用頸部熱敷等措施能夠幫助鞏固治療效果。如果治療中發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重或者其他異常表現(xiàn),務(wù)必及時就醫(yī)。
頸椎病中醫(yī)治療是許多患者的緩解之選,但并不是全面解決之道。尤其對于病情進(jìn)展嚴(yán)重的患者,更需要結(jié)合西醫(yī)影像檢查進(jìn)行綜合診療。日常合理安排工作休息時間,調(diào)整生活方式,堅持科學(xué)治療,才能從根本上改善頸椎健康。