李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
肥胖癥是不可以吃甜食的。如果特別饞可以少量的吃一些，但是絕不能多吃，而且在吃甜食的時候，建議最好和正餐時的主食一塊吃，同時在吃的時候應該把這部分甜食的熱量納入到主食的熱量中去，減掉同等熱量的適量主食。因為甜食是導致出現(xiàn)肥胖癥非常常見的原因之一，如果不嚴格管控甜食的攝入量，減肥是不太可能的。甜食攝入體內(nèi)以后，一方面用來身體提供能量，還有一些儲存在肝臟內(nèi)，如果攝入過多，還有一部分會轉(zhuǎn)化為脂肪，儲存在皮下，從而進一步加重肥胖癥。
