陳秀杉
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生雖然都與骨骼有關(guān)，但它們并不是同一種疾病。骨質(zhì)疏松癥是由于骨密度降低導(dǎo)致骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。而骨質(zhì)增生則是骨關(guān)節(jié)表面由于各種原因出現(xiàn)增生的現(xiàn)象，通常伴隨關(guān)節(jié)疼痛。了解這兩者的區(qū)別有助于我們更好地預(yù)防和治療相關(guān)問(wèn)題。
1、從發(fā)病原因來(lái)看，骨質(zhì)疏松癥通常與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。比如，缺乏鈣和維生素D可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。而骨質(zhì)增生多是因?yàn)殛P(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損、勞損或外傷引起的。這就像一臺(tái)使用多年的機(jī)器，零件磨損后可能會(huì)出現(xiàn)一些額外的突起。
2、在臨床癥狀方面，骨質(zhì)疏松癥的典型表現(xiàn)包括腰背疼痛、乏力，甚至輕微的碰撞就可能導(dǎo)致骨折。想象一下，一塊干脆的餅干輕輕一碰就碎了。而骨質(zhì)增生則主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，有時(shí)還會(huì)影響關(guān)節(jié)的靈活性，就像門(mén)軸生銹后開(kāi)關(guān)不靈活一樣。
3、治療方式上，骨質(zhì)疏松癥患者可以通過(guò)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D的藥物來(lái)改善骨密度。如果情況嚴(yán)重，可能需要手術(shù)干預(yù)，如椎體成形術(shù)。而骨質(zhì)增生的治療則側(cè)重于緩解疼痛和炎癥，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗炎止痛藥物，嚴(yán)重時(shí)也可能需要考慮手術(shù)，比如人工關(guān)節(jié)置換。
在日常生活中，適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射可以幫助身體合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。保持均衡飲食，充足的睡眠和合理的運(yùn)動(dòng)也是保護(hù)骨骼健康的重要措施。避免熬夜，給身體一個(gè)良好的修復(fù)環(huán)境，這樣才能更好地預(yù)防骨骼疾病。希望這些信息能幫助您更好地理解和管理骨骼健康問(wèn)題。
