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檸檬蜂蜜水怎么減肥瘦身

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問(wèn)題描述:
檸檬蜂蜜水怎么減肥瘦身

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張文同
張文同 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
檸檬蜂蜜水在飯前適當(dāng)?shù)暮纫恍?,能夠起到減肥瘦身的效果,能夠很好的促使腸道功能物蠕動(dòng),促使體內(nèi)新陳代謝排出,但是對(duì)一些有胃病的人不能空腹喝檸檬蜂蜜水的,有可能會(huì)造成胃病的情況加重。檸檬屬于一種特別好的減肥食物,平時(shí)也可以使用檸檬泡水,達(dá)到減肥的目的,一定要注意飲食衛(wèi)生,進(jìn)行一些體育鍛煉,來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。

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