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兒童感冒能吃魚嗎？

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問題描述：
兒童感冒能吃魚嗎?吃魚是不是可以增加他的抵抗力和放慢徹底恢復(fù)的呢?

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李倫圣
李倫圣 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
如果想大幅提高寶寶的抵抗力，主要就是要讓寶寶的食物多樣化和均衡化，一定不能夠讓寶寶偏食像魚類，蝦類，菌類，這種含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，可以多給寶寶吃，感冒期間也可以吃的，多吃新鮮蔬菜水果，多給孩子喝白開水，像粥類和小食品這兩類盡量不要給孩子吃需求注意飲食上要以清淡為主，要多吃些溫?zé)岬氖澄?，不能喝涼?/div>