感冒頭昏昏沉沉可以考慮服用抗病毒藥物、緩解癥狀的解熱鎮(zhèn)痛藥以及改善局部鼻塞的抗組胺藥，但具體用藥需根據(jù)癥狀選擇，并建議咨詢醫(yī)生或藥師以確保安全有效。與此同時(shí)，注意多休息、多喝水，提升身體免疫力也是非常重要的。
1、抗病毒藥物
頭昏是感冒常見(jiàn)的不適癥狀之一，通常由病毒感染引起。如果判斷是普通病毒性感冒，可使用具有廣譜抗病毒作用的藥物，如奧司他韋適用于流感病毒、金剛烷胺或更常見(jiàn)的復(fù)方抗病毒顆粒類中成藥。這類藥物通過(guò)抑制病毒復(fù)制，加快病程恢復(fù)，但不建議長(zhǎng)期使用，需嚴(yán)格按照說(shuō)明劑量。
2、解熱鎮(zhèn)痛藥
感冒伴隨的頭昏通常是發(fā)燒引發(fā)的。如果存在發(fā)熱或頭痛，可以酌情使用解熱鎮(zhèn)痛藥物，比如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等。這些藥物可以有效緩解頭痛及全身的酸痛感，同時(shí)退熱，有助于減輕“昏沉”的主觀感受。但需注意服用間隔，避免超量，特別是肝功能或胃部有問(wèn)題的患者更要慎用。
3、抗組胺藥
感冒引起的頭暈和鼻塞往往息息相關(guān)。如果鼻堵導(dǎo)致缺氧從而加重頭昏，可以服用一些第一代抗組胺藥，比如撲爾敏氯苯那敏、苯海拉明等，改善鼻腔通氣，緩解阻塞和頭昏的癥狀。需要注意，第一代抗組胺藥可能有嗜睡等副作用，駕駛或工作時(shí)需謹(jǐn)慎服用。
4、健康飲食與適宜補(bǔ)充
除了藥物，飲食也能輔助緩解感冒癥狀。多喝溫水，可以試試姜湯、綠豆水等具有溫陽(yáng)作用的飲品。富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃可以提升免疫力，幫助身體對(duì)抗病毒。避免油膩和刺激性大的食物，對(duì)恢復(fù)有幫助。
5、充分休息及注意環(huán)境
頭昏可能因過(guò)度勞累或睡眠不足加重。感冒期間應(yīng)保證足夠的睡眠，并保持室內(nèi)濕度和空氣流通。避免長(zhǎng)時(shí)間屏幕使用，以降低視覺(jué)疲勞對(duì)頭部的額外負(fù)擔(dān)。
如果感冒癥狀持續(xù)超過(guò)一周，或伴有高熱不退、劇烈頭痛等表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并調(diào)整治療方案。有效的藥物和生活習(xí)慣結(jié)合，能更快擺脫感冒頭昏的困擾，提高生活質(zhì)量！