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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)按摩動(dòng)作

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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)按摩動(dòng)作

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要由骨骼和肌肉構(gòu)成,骨骼堅(jiān)硬起支撐和保護(hù)作用,骨骼有皮質(zhì)骨和松質(zhì)骨組成,肌肉一般位于骨的周圍,起緩沖和帶動(dòng)作用,肌肉可以通過其收縮帶動(dòng)骨的活動(dòng),完成人體的基本運(yùn)動(dòng)功能。在拉傷的2~3天以后,局部的滲出減少就可以進(jìn)行熱敷,以改善血液循環(huán)。大腿肌肉拉傷,24小時(shí)之內(nèi)需要制動(dòng),可以使用毛巾進(jìn)行冷敷,避免引起出血一種正的現(xiàn)象,如果疼痛癥狀嚴(yán)重的話,患者可以配合醫(yī)生服用雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療緩解癥狀。

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