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不會(huì)發(fā)胖的餅干

提問時(shí)間：2024-12-02 11:56 | 1人回答 | 81次閱讀

發(fā)胖

問題描述：

不會(huì)發(fā)胖的餅干

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共1條回答

原慶首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-12-02 11:57

要避免身體發(fā)胖，平時(shí)主要就是注意盡量少吃一些熱量偏高的食物，餅干相對(duì)比較甜，如果糖分過高，熱量就會(huì)比較高，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┖欠稚俚娘灨?，盡量不要放奶油，這樣的餅干相對(duì)吃了就不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖。

下一個(gè)：血管硬化能吃雞蛋嗎

其它精選問題

推薦血管硬化能吃雞蛋嗎 2024-12-02 11:01

血管硬化通常能吃雞蛋，雞蛋可以有效補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)，但雞蛋中也含有一定的脂肪量，若適量食用不會(huì)引起膽固醇升高，但若吃得太多，就有可能會(huì)對(duì)膽固醇水平造成影響，因此血管硬化可以適量吃雞蛋，但盡量不要吃的太多。血管硬化一般應(yīng)以低鹽以及低脂的食物為主，最好不要吃油炸或者辛辣等刺激性食物。

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