女性沖服三七粉的最佳時間，建議在飯后半小時或兩餐之間，避免空腹飲用，以免對胃腸道造成一定刺激，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。
三七是一味極好的中藥材，被稱為金不換，女性服用后具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，可磨成粉后沖服或和蜂蜜攪拌均勻后做面膜。適量服用三七粉還可較好調理人體機能，提高機體免疫力，對于部分女性還可具有較好的調經(jīng)效果。為了避免胃腸道的刺激，建議女性在飯后適量沖服三七粉，且最好在專業(yè)醫(yī)師指導下服用。
女性服用三七粉期間需注意遵醫(yī)囑，口服量避免過大，且月經(jīng)期間、懷孕期間禁止服用。日常易上火的女性，最好避免服用三七。
