王海泉
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
小關(guān)節(jié)紊亂通常在幾天內(nèi)自行恢復(fù)，這與損傷程度和病因有關(guān)，需要具體分析。
一般來(lái)說(shuō)，由于過(guò)度勞累或癥狀輕微的小關(guān)節(jié)紊亂，可在一天內(nèi)可以自行緩解和恢復(fù)。當(dāng)病情嚴(yán)重或伴有下肢疼痛、運(yùn)動(dòng)功能有限等癥狀時(shí)，大約2-3周將逐步恢復(fù)。建議在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行技術(shù)或物理治療，恢復(fù)時(shí)間將顯著縮短。其他病理因素引起的小關(guān)節(jié)紊亂需要對(duì)癥治療才能逐漸恢復(fù)正常。
出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂后，患者需避免久坐、久站，盡量使局部的肌肉處于放松的狀態(tài)，可以考慮配合針灸、理療等物理治療，有利于小關(guān)節(jié)紊亂癥狀的改善。
