吳東海
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
感冒期間是不主張鍛煉的，因為體育鍛煉會使體內(nèi)產(chǎn)生更多的熱量，人體的新陳代謝更旺了，這樣的話，勢必會加重體內(nèi)的熱量，會導(dǎo)致體溫的升高，進(jìn)而會導(dǎo)致體內(nèi)的調(diào)節(jié)功能會紊亂，大量運動后，導(dǎo)致整個人屬于興奮的狀態(tài)，體內(nèi)的能量物質(zhì)，比如說糖、脂肪、蛋白質(zhì)，消耗過多，以致于損耗了人體大多數(shù)的體力，耗氧量也會大大增加。這樣的話，就會導(dǎo)致肺或者心臟這些系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，甚至?xí)鹨恍┓蜗档幕蛘咝呐K功能的降低，所以說不建議使勁地運動。
