潘周輝
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
副主任醫(yī)師
胃絞痛常見于胃部疾病或飲食不當(dāng)，緩解方法包括調(diào)整飲食、藥物治療和改善生活習(xí)慣。
1、飲食不當(dāng)是胃絞痛的常見原因。過量食用辛辣、油膩或生冷食物會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適。建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸雞蛋和煮熟的蔬菜，避免咖啡、酒精和碳酸飲料。
2、胃部疾病如胃炎、胃潰瘍或胃食管反流病也會(huì)引發(fā)胃絞痛。胃炎多由幽門螺桿菌感染引起，胃潰瘍與胃酸分泌過多有關(guān)，胃食管反流病則是胃酸反流至食管導(dǎo)致。針對這些疾病，可服用抗酸藥如奧美拉唑、胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁，以及抗生素如阿莫西林進(jìn)行殺菌治療。
3、精神壓力和不良生活習(xí)慣也可能誘發(fā)胃絞痛。長期緊張、焦慮會(huì)影響胃部功能，導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)。改善方法包括規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，以及通過冥想或深呼吸緩解壓力。
4、胃絞痛還可能由其他病理因素引起，如胃息肉、胃腫瘤或膽道疾病。如果癥狀持續(xù)或加重，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胃鏡或影像學(xué)檢查，明確病因后采取針對性治療。
胃絞痛雖常見，但不可忽視。通過調(diào)整飲食、合理用藥和改善生活方式，大多數(shù)癥狀可以得到緩解。若癥狀持續(xù)或伴隨其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。
