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郭玫 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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梁紅 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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張?jiān)旅?/span> 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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A: 神經(jīng)衰弱癥狀明顯時(shí)要及時(shí)就醫(yī),當(dāng)務(wù)之急是解決失眠問題。注意控制自己的焦慮情緒,培養(yǎng)樂觀向上的精神,必要時(shí)到當(dāng)?shù)匦睦碜稍冮T診進(jìn)行干預(yù)。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
A: 神經(jīng)衰弱是會(huì)影響睡眠的。建議你到正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑用藥緩解,此外注意鍛煉強(qiáng)度的適當(dāng),比如體力衰弱者只適宜于做氣功和自我按摩,體力中等者每天可運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至一小時(shí)氣功時(shí)間除外的。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
A: 可能是因?yàn)槟銐毫^大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒等,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),可以口服安神類藥物進(jìn)行治療,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,找到發(fā)泄口,出門旅行等。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
A: 你的病癥應(yīng)該是精神緊張導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,如果情況加重,出現(xiàn)頭痛等癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。