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同型半胱氨酸高25會(huì)自愈嗎

心血管內(nèi)科編輯
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同型半胱氨酸值的正常范圍一般是小于等于15μmol/L，患者同型半胱氨酸值為25μmol/L，通常較難自愈，可以用藥物治療，例如葉酸為目前主要治療選擇。偏高水平的同型半胱氨酸可能會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等心腦血管疾病，要引起注意，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)來(lái)降低同型半胱氨酸的水平：

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：通過(guò)飲食補(bǔ)充葉酸、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)可以改善同型半胱氨酸的代謝，以降低同型半胱氨酸水平，可多吃綠色蔬菜，多吃水果，少吃肉類、豆類等高蛋白的食物；

2、保持健康的生活習(xí)慣：日常生活中保持情緒穩(wěn)定，不要熬夜，戒煙戒酒，堅(jiān)持鍛煉身體，例如慢跑、游泳等；

3、藥物治療：同型半胱氨酸值為25μmol/L，已經(jīng)算是一個(gè)很高的水平，如果通過(guò)改善飲食以及生活方式不能夠降低同型半胱氨酸的水平，需要服用藥物治療，例如葉酸片、復(fù)合維生素等，以快速降低同型半胱氨酸水平。

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