同型半胱氨酸高的原因
同型半胱氨酸高是很危險的,會引發(fā)各種疾病,比如:腦出血、腦梗塞等,我們要引起重視。同型半胱氨酸水平高可能與性別和年齡,平時飲食習(xí)慣,吃的藥物,患者本身有其他并發(fā)癥有關(guān),我們要從戒煙戒酒,從飲食上調(diào)整同型半胱氨酸水平。
同型半胱氨酸水平能更準(zhǔn)確的顯示出我們的健康狀況,如果同型半胱氨酸水平高,很容易引發(fā)心梗、腦梗等疾病,我們要引起重視,同型半胱氨酸高的原因有哪些呢,可能大家對這方面的知識了解的很少,我們一起來看一下。一、同型半胱氨酸高的原因
人體攝入蛋白質(zhì)中的蛋氨酸轉(zhuǎn)化成同型半胱氨酸,如果體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,如維生素B2,鋅、錳和三甲基甘氨酸等,同型半胱氨酸水平就會逐漸升高,最終引起疾病。
1、與性別和年齡有關(guān):同型半胱氨酸水平高低男女性別是有差異的,與雌激素調(diào)節(jié)半胱氨酸高的代謝有關(guān),研究證明女性同型半胱氨酸高的比例明顯比男性要低。
2、與飲食和藥物有關(guān):如果攝取的食物中動物蛋白的含量高,久而久之就會引起同型半胱氨酸水平升高。也有可能是因為不良的飲食生活習(xí)慣,由于葉酸、維生素B12缺乏和腎功能不全導(dǎo)致的。藥物方面如果長期服用避孕藥物,會導(dǎo)致體內(nèi)缺少維生素B6營養(yǎng)物質(zhì),也可能會抑制葉酸代謝可引起同型半胱氨酸水平升高。
3、慢性腎功能不全患者血漿半胱氨酸升高,并且與血清肌酐值呈正相關(guān)。甲狀腺功能低下、肝病、牛皮癬等患者均可有輕中度高半胱氨酸水平升高。
二、預(yù)防同型半胱氨酸高的措施
首選是戒煙戒酒,從飲食上著手改變,多吃綠葉蔬菜、水果、堅果等食物,適當(dāng)?shù)某孕┤忸?、動物?nèi)臟,多吃素菜,飲食要做到營養(yǎng)均衡,通過飲食調(diào)理對降低同型半胱氨酸的水平有很好的效果。
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