面部美容手法 面部4個(gè)部位的基本按摩方法

面部按摩能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張,正確手法可提升皮膚彈性。針對(duì)額頭、眼周、面頰和下巴四個(gè)部位,采用指腹打圈、輕壓提拉等手法,配合精油或面霜效果更佳。
1.額頭按摩
雙手無(wú)名指與中指并攏,從眉心向發(fā)際線方向打圈按摩,重復(fù)5次。用指腹按壓印堂穴、太陽(yáng)穴各3秒,緩解頭痛和抬頭紋。避免用力過(guò)猛導(dǎo)致皮膚拉扯,按摩前涂抹保濕霜減少摩擦。
2.眼周護(hù)理
無(wú)名指蘸取眼霜,從內(nèi)眼角向外輕拍至太陽(yáng)穴,沿眼眶骨做"C"形滑動(dòng)。按壓睛明穴、承泣穴各3秒改善黑眼圈。每天早晚各1次,力度需輕如羽毛,過(guò)度用力可能加速細(xì)紋產(chǎn)生。
3.面頰提拉
手掌根部貼法令紋處,向耳后方向緩慢推壓10次。食指彎曲關(guān)節(jié)從下巴中央推至耳垂,刺激咬肌促進(jìn)淋巴循環(huán)。搭配含有勝肽的精華液,能增強(qiáng)膠原蛋白合成效果。
4.下巴塑形
拇指與食指呈V字形夾住下頜線,從下巴尖向耳垂方向捏提10次。點(diǎn)按頰車穴、大迎穴消除水腫,咀嚼時(shí)配合深呼吸效果更顯著。每周3次配合射頻美容儀使用,輪廓緊致度提升約20%。
按摩前后需徹底清潔雙手,敏感肌建議選用荷荷巴油等低敏介質(zhì)。持續(xù)6周以上規(guī)律按摩可見明顯改善,但需注意痤瘡發(fā)作期、皮膚破損時(shí)應(yīng)暫停。結(jié)合每日防曬與充足睡眠,能使按摩效果提升40%以上。