蕁麻疹自治的4種方法有哪些
免疫科編輯
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蕁麻疹可通過冷敷、口服抗組胺藥、避免誘因和局部止癢四種方法自治。關鍵要識別過敏原，緩解瘙癢癥狀，嚴重時需就醫(yī)。
1冷敷緩解瘙癢
蕁麻疹發(fā)作時皮膚出現(xiàn)紅色風團伴劇烈瘙癢，可用冰袋包裹毛巾冷敷患處10-15分鐘。低溫能收縮血管減少組胺釋放，注意避免冰塊直接接觸皮膚。冷藏的生理鹽水濕敷效果更佳，每日可重復3-4次。
2抗組胺藥物選擇
第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定每日口服1次，嗜睡副作用較小。急性發(fā)作時可聯(lián)合使用第一代藥物如撲爾敏，但需注意駕駛前禁用。兒童建議選擇糖漿劑型，孕婦需遵醫(yī)囑使用。
3過敏原排查管理
記錄發(fā)作前24小時接觸的物質，常見誘因包括海鮮、塵螨、花粉和寵物皮屑。穿純棉衣物避免化纖摩擦，洗澡水溫控制在38℃以下。部分患者對阿司匹林或食品添加劑敏感，需仔細篩查。
4外用止癢處理
爐甘石洗劑每日涂抹3次可收斂止癢，薄荷腦軟膏通過清涼感緩解不適。避免使用含酒精的止癢產(chǎn)品，皮膚破損處禁用激素藥膏。兒童可剪短指甲防止抓傷，夜間戴棉質手套防護。
蕁麻疹通常24小時內(nèi)自行消退，但反復發(fā)作超過6周需排查慢性病因。出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或眼皮腫脹立即急診。保持作息規(guī)律，壓力過大會降低肥大細胞穩(wěn)定性。建議過敏體質者定期檢測IgE抗體水平，季節(jié)性發(fā)作前可預防性用藥。
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