機體內(nèi)唯一降低血糖的激素
內(nèi)分泌科編輯
內(nèi)分泌科編輯
胰島素是機體內(nèi)唯一能夠降低血糖的激素，它通過促進葡萄糖進入細胞、抑制肝臟葡萄糖生成等方式維持血糖平衡。糖尿病等疾病導致胰島素分泌不足或作用減弱，需要通過藥物治療、飲食控制、運動干預等方式進行管理。
1.胰島素的作用機制
胰島素由胰腺β細胞分泌，主要功能是降低血糖。它通過與細胞膜上的胰島素受體結合，促進葡萄糖轉(zhuǎn)運蛋白將葡萄糖從血液中轉(zhuǎn)運到細胞內(nèi)，尤其是在肌肉和脂肪組織中。同時，胰島素抑制肝臟中的糖原分解和糖異生，減少葡萄糖的生成。胰島素還能促進脂肪和蛋白質(zhì)的合成，減少脂肪分解和蛋白質(zhì)分解，從而維持能量代謝的平衡。
2.胰島素分泌不足的原因
胰島素分泌不足可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素等有關。1型糖尿病是由于自身免疫系統(tǒng)攻擊胰腺β細胞，導致胰島素分泌完全或幾乎完全喪失。2型糖尿病則與胰島素抵抗和β細胞功能逐漸減退有關，肥胖、缺乏運動、高脂飲食等生活方式因素會加重胰島素抵抗。妊娠糖尿病則與妊娠期間激素變化導致胰島素敏感性下降有關。此外，某些藥物如糖皮質(zhì)激素、胰腺炎、胰腺手術等也可能影響胰島素分泌。
3.胰島素治療的應用
對于胰島素分泌不足的患者，外源性胰島素治療是主要手段。速效胰島素如門冬胰島素、賴脯胰島素可用于餐后血糖控制，中效胰島素如中性魚精蛋白鋅胰島素（NPH）和長效胰島素如甘精胰島素、地特胰島素則用于基礎血糖控制。胰島素泵可以模擬生理性胰島素分泌，提供更精確的血糖管理?？诜堤撬幦缍纂p胍、磺脲類藥物也可與胰島素聯(lián)合使用，提高治療效果。
4.飲食與運動干預
飲食控制是管理血糖的重要措施。選擇低升糖指數(shù)（GI）食物如全谷物、豆類、蔬菜，避免高糖、高脂食物，有助于穩(wěn)定血糖。定時定量進餐，避免暴飲暴食，可以減輕胰島素負擔。運動干預包括有氧運動和抗阻訓練，如快走、游泳、舉重等，可以提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用。每周至少150分鐘的中等強度運動或75分鐘的高強度運動，能夠有效改善血糖控制。
5.血糖監(jiān)測與生活方式調(diào)整
定期監(jiān)測血糖水平，了解血糖波動情況，是制定個性化治療方案的基礎。空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白（HbA1c）是常用的監(jiān)測指標。生活方式調(diào)整包括戒煙、限酒、保持健康體重、減輕壓力等，這些措施有助于改善胰島素敏感性和整體代謝健康。對于糖尿病患者，與醫(yī)生、營養(yǎng)師、運動教練等多學科團隊合作，制定綜合管理計劃，能夠更好地控制血糖，預防并發(fā)癥。
胰島素作為機體內(nèi)唯一降低血糖的激素，其分泌和作用對于維持血糖平衡至關重要。通過藥物治療、飲食控制、運動干預和生活方式調(diào)整，可以有效管理胰島素分泌不足或作用減弱導致的血糖異常，預防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。
上一篇：9歲小朋友補鈣和鋅什么好
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
40歲白頭發(fā)吃什么變黑了
產(chǎn)后出血的原因可分為哪幾類
中老年人喝牛奶的好處和壞處
老年人如何補鈣吃什么鈣片好
孕婦血糖高對胎兒有什么影響
血糖高的飲食禁忌及注意事項
小孩怎么樣才能在春季長高
高齡老人腿無力走路怎么辦
尿酸高人要注意什么飲食
早餐吃什么有營養(yǎng)又減肥養(yǎng)胃
破腹產(chǎn)后多久可以運動減肥
老人一周不大便是什么原因
白頭發(fā)是腎陰虛還是腎陽虛導致的原因
中老年人一天喝多少牛奶合適
感冒吃點什么食物比較好
白頭發(fā)拔了還會長白頭發(fā)嗎?
番茄紅素對男性性功能有幫助嗎
甲亢吃甲巰咪唑片能治好嗎
補蛋白質(zhì)的食物有哪些最好的
蔬菜湯塊的原料有哪些種類
蔬菜雞蛋卷的做法和配方簡單
切掉子宮會衰老的快嗎怎么辦
老年人口腔臭是什么原因
老年人厭食不想吃飯怎么辦
蔬菜雞蛋卷的做法竅門是什么
老年人適量運動的重要性
老人骨折吃什么營養(yǎng)品好
青少年運動的好處和重要性
早期自然流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體
戶外運動注意哪些保健知識
患上了青光眼可以繼續(xù)使用濟泰片嗎
十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
美能片需要飯后服用嗎
斯巴敏說明書是什么 用藥需注意什么
歐寧胸腺五肽會有哪些不良反應
尤脫欣用藥多久是一個療程
芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
美嘉素的注意事項包括了哪些
百達英非那雄胺片副作用多么
