如何自我診斷頸椎病
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頸椎病如何自我診斷?頸椎病是一種高發(fā)病,隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的變化,很多辦公大樓的白領(lǐng)、辦公室的工作人員和整天在電腦前工作的人沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,加班更加常見(jiàn),忙碌的一天后脖子僵硬、僵硬、肩背沉重,頭痛、頭暈、視力下降等異常感覺(jué)通常,大家可能會(huì)自己診斷——頸椎有缺點(diǎn)。其實(shí),這是頸椎長(zhǎng)期受壓后的抗議。不小心的話,長(zhǎng)期以來(lái)頸椎病真的會(huì)找到你。讓我們看看專(zhuān)家的解釋。
專(zhuān)家表示,頸椎病的自我診斷需要從以下幾點(diǎn)開(kāi)始:
1、檢查頸椎活動(dòng)度:慢慢旋轉(zhuǎn)頭部,看頸部是否疼痛。
2、頸部僵硬、僵硬、疼痛、頸部活動(dòng)受到限制、肩背沉重、肌肉僵硬、上肢無(wú)力、手指麻木、身體皮膚感覺(jué)減退、手握物有時(shí)無(wú)意識(shí)地下降等表現(xiàn),或伴有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、惡心等異常
3、檢查頸椎故障部位:稍微低頭,從最突出的第七頸椎向上,手輕輕按壓頸椎和左右兩側(cè)。如果發(fā)生壓痛或接觸鎖狀、砂粒狀硬塊,可能是頸椎問(wèn)題。
4、頸部疼痛的同時(shí),伴有上肢和下肢肌力減弱和肌肉疼痛的人(多為脊髓型頸椎病或合并頸椎管狹窄)。
5、低頭時(shí),突然全身麻木或有過(guò)電感覺(jué)者(多為脊髓型頸椎病,特別是合并嚴(yán)重頸椎管狹窄者)。