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自我怎樣可以診斷災難反應?
病情描述:
我老公情緒在經受過一次災難之后,變得非常不穩(wěn)定,怎樣可以診斷出他是不是患上了災難反應?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐欣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2018-09-07 19:14
    災難反應可以從多個方面來診斷。認知方面常出現(xiàn)注意力不集中、缺乏自信、無法做決定,健忘、效能降低、不能把思想從危機事件上轉移等。行為方面害怕見人、暴飲暴食、容易自責或怪罪他人、不易信任他人等。
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想要增強大腦記憶力,平時需要注意休息和學習老勞逸結合;且不要吃垃圾食品影響智力;平時多喝水給大腦補充活力;在學習中需要多提問,掌握適合自己的學習節(jié)奏;且要保證大腦清醒,平時要多訓練大腦。
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