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頸椎病的治療方式有哪些？頸椎病治療過程中會遭遇哪些誤區(qū)？

骨科編輯博禾醫(yī)生

175次瀏覽發(fā)布時間：2021-12-22 12:43:37

關鍵詞： #頸椎病 #頸椎 #頸椎病治療 #頸椎病的治療

頸椎病因長期慢性勞損而成為名副其實的白領職業(yè)病。請跟著我們做一個測試:輕輕地向后傾斜你的頭，然后盡力向左傾斜，然后向右傾斜。你一定會發(fā)現(xiàn)疼痛和僵硬的感覺。亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其在頸椎受傷之前接受長期麻煩的治療，不如先發(fā)制人，積極出擊，讓頸椎受到我們的仔細照顧，不發(fā)生事故。

頸椎病按摩療法介紹

1、解除痙攣:外傷和勞損都存在頸肌和軟組織痙攣，頸軟組織與頸椎正常平衡力學關系矛盾，部分緊張，部分松弛。按摩消除肌肉痙攣，由緊張僵硬、彈性不足放松、柔軟、恢復彈性。

2、解除粘連癥頸椎病中出血、疤痕和組織粘連，影響頸部力學關系，造成壓迫因素，影響神經(jīng)和血管功能。按摩通過彈性撥號和剝離解除粘連，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，滑動關節(jié)。

3、尋找壓力點:穴位和痛點、敏感點與頸椎病痛、麻木、酸脹、萎縮無力等癥狀密切相關。解除痙攣，分離粘連后，定點尋找深部壓痛點、穴位、敏感點對治療頸椎病有重要作用。不僅能解除頸部強度，緩解疼痛，還能疏通經(jīng)絡，改善循環(huán)，防止變性引起病理變化。

4、復位:關節(jié)脫位、椎體脫位、骨贅、先天畸形成相對壓迫因素，軟組織不平衡或加重上述病理變化，頸椎病形成嚴重臨床癥狀。治療的目的主要是改善這一環(huán)節(jié)，這是復位的重要性。頸椎病按摩的治療效果也得出結論。這是一個非常重要的治療原則。

頸椎病的5個認知誤區(qū)要慎重

1、有些年輕人轉身時聽到頸椎發(fā)出聲音，認為自己有頸椎病。其實這是頸骨和韌帶摩擦發(fā)出的聲音，不是真正意義上的頸椎病。

2、頸肩酸痛，認為是頸椎病。大部分頸肩疼痛是由于這個地方的肌肉勞損引起的，真正的頸椎病往往伴隨著上肢放射性疼痛、麻木或者下肢踩棉花感，所以不要簡單地把頸肩疼痛和頸椎病等同。

3、手麻、頭暈是頸椎病。導致頭暈的原因有很多，如前庭功能障礙、腦供血障礙、顱神經(jīng)病變等，除此之外，低血糖、高血壓、心臟病等多種疾病都可能導致頭暈。手麻也需要考慮是否有糖尿病、中風等，女性患者需要考慮是否有更年期綜合征。

4、只有頸椎骨質增生才認為是頸椎病。有些患者拍完電影后發(fā)現(xiàn)頸椎骨質增生，認為是頸椎病，但本人沒有出現(xiàn)頸肩痛、頭暈、手腳麻木等表現(xiàn)。頸椎病的診斷需要臨床表現(xiàn)和影像學的表現(xiàn)同時確定，只有臨床表現(xiàn)沒有影像學的表現(xiàn)者排除其他病因后才能診斷，只有影像學的表現(xiàn)沒有臨床表現(xiàn)不能診斷為頸椎病。(影像學表現(xiàn):x線、CT、磁共振發(fā)現(xiàn)頸椎生理彎曲消失、椎管狹窄、骨質增生等表現(xiàn)。)

5、頸椎病是老年病，年輕人得不到。頸椎病是一種退行性疾病，多見于中老年人，但現(xiàn)在年輕人的電腦和手機離不開身體，脖子長時間保持姿勢，血液循環(huán)不足，長時間誘發(fā)頸椎病。因此，必須在日常生活中確立預防頸椎病的意識:糾正不良姿勢，在工作和學習中定期活動頸肩，減少軟組織的勞災，注意頸肩的保溫等。

頸椎病治療誤區(qū)解讀

1、不當反復牽引:頸部牽引是治療頸椎病的常用方法之一，但不當反復牽引會導致頸韌帶、肌肉松弛，加快退行性變化，降低頸部穩(wěn)定性。因此，牽引時要注意頸椎生理彎曲的恢復和維持。

2、盲目按摩、復位:按摩復位前必須排除椎管狹窄、嚴重椎間盤突出癥、頸椎不穩(wěn)定等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位。否則，癥狀容易惡化，甚至可能癱瘓。即使需要按摩、復位治療，也最好由正規(guī)訓練的專家操作，以免發(fā)生副作用或加重病情。

3、治療頸椎病的保健枕:很多業(yè)者在廣告中添加夸大成分的語言，強調保健枕的效果更強，只是有助于保持頸椎的生理彎曲，促進血液循環(huán)，不是治療，而是改善癥狀。此外，患者在選擇枕頭時應注意，不要盲目追求枕頭的高度，而是選擇適合頸部生理彎曲的高度。

4、濫用鎮(zhèn)痛藥:鎮(zhèn)痛藥確實可以緩解頸肩疼痛，但同時隱瞞病情，延誤診治，而且治標不治本，不能真正解決頸椎病問題。

頸椎病頸椎

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