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準(zhǔn)備懷孕的寶典有用嗎？如何準(zhǔn)備懷孕是正確的

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #懷孕

妊娠準(zhǔn)備是指孕婦準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)妊娠的前提，妊娠前烹飪分為身體心兩個(gè)方面。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，五臟六腑應(yīng)協(xié)調(diào)，陰陽(yáng)平衡，不能及時(shí)。血?dú)獗仨毘渥?。例如?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/136292.html" target="_blank">準(zhǔn)媽媽多吃葉酸，準(zhǔn)爸爸多吃鋅豐富的食物等。懷孕準(zhǔn)備是懷孕的關(guān)鍵，但往往最容易被忽視。與意想不到的驚喜相比，期待中的嬰兒是父母愛(ài)的結(jié)晶、愛(ài)的持續(xù)、靈的升華。適當(dāng)?shù)脑星皽?zhǔn)備可以讓孩子在起跑線上獲勝，孕前點(diǎn)滴的支付和努力可以無(wú)限擴(kuò)大到孩子的未來(lái)。

準(zhǔn)備懷孕的母親們，當(dāng)你和你的老師覺(jué)得戀愛(ài)需要結(jié)果的時(shí)候，可以開(kāi)始準(zhǔn)備。如果生理日正確的話，可以確定懷孕時(shí)間。排卵是月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，懷孕的時(shí)候。

準(zhǔn)備準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、12個(gè)月前進(jìn)行全面體檢

主要包括婦科檢查、尿常規(guī)、血壓、肝功、口腔等在家養(yǎng)寵物時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行特殊病原體檢查(弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒等)如果發(fā)現(xiàn)患有一些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，牙周疾病應(yīng)及時(shí)治療。

2、提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，停止服用避孕藥

提前補(bǔ)充葉酸，可預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。有些避孕藥聲稱(chēng)停藥后可立即懷孕，但還是應(yīng)該謹(jǐn)慎為妙。改變一下避孕方式，讓自己的內(nèi)分泌環(huán)境恢復(fù)一下，會(huì)對(duì)受孕有幫助。

3、一個(gè)月前放松心情

無(wú)論是男性還是女性，懷孕前一個(gè)月都盡量不出差、加班、熬夜，注意飲食和營(yíng)養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。輕松自在的旅行能讓夫婦有很好的狀態(tài)進(jìn)行“造人”計(jì)劃。

4、提前6個(gè)月停藥

在懷孕前一段時(shí)間停服有致畸作用的藥物（安定、激素類(lèi)藥、利眠寧、抗腫瘤、降血糖等），使身體有充足的時(shí)間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果確實(shí)生病不能停藥，也不應(yīng)該懷孕。

5、11個(gè)月前注射乙型肝炎疫苗

乙型肝炎疫苗按0、1、6的程序注射。即從第一針?biāo)闫穑诖撕?個(gè)月時(shí)注射第二針，在6個(gè)月時(shí)注射第三針。因此，至少應(yīng)在懷孕前9-10個(gè)月注射，以確保時(shí)體內(nèi)乙型肝炎疫苗病毒完全消失，產(chǎn)生抗體。有些人注射3針后不能產(chǎn)生抗體，或者抗體數(shù)量少，需要強(qiáng)化注射。因此，注射乙型肝炎疫苗的時(shí)間最好提前11個(gè)月。

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