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身體發(fā)出了九個(gè)求救信號(hào)

女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #身體

如果你的身體最近出現(xiàn)不適，身體隱藏的一些危險(xiǎn)信號(hào)可能暗示著你。讓我們看看以下情況

1。腰疼：

這可能是膀胱炎或者附件炎。應(yīng)該到醫(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。多喝水，避免辛辣、含香料的食物。你可以下班回去洗澡。

2。易怒:

需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀:容易興奮，脾氣暴躁，喜歡哭泣，失眠，食欲好，但越來(lái)越瘦，月經(jīng)紊亂。

3。經(jīng)常頭暈:

應(yīng)檢查血壓。任何年齡段的人都可能患有高低血壓，女性通常在35-40歲時(shí)出現(xiàn)。要調(diào)整飲食，選擇游泳、羽毛球等對(duì)自己有益的運(yùn)動(dòng)。

4。早上起床眼睛下腫，黑眼圈:

這可能是長(zhǎng)期疲勞的結(jié)果。如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，請(qǐng)檢查腎臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。

5。晚上腿腫:

慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生蔬菜，含有可加固靜脈壁的纖維。你可以每天做幾次腿部保健操。

6。手腳抽筋:

這可能是缺鈣和維生素d。它們決定的硬度和肌肉的收縮。多吃牛奶制品、肝臟、海鮮。

7。比往常多汗：

這可能是血管植物神經(jīng)錯(cuò)位。如果一般的鎮(zhèn)靜劑不起作用，那就去看醫(yī)生。

8。體重變化，口渴，想去廁所:

這些癥狀像糖尿病，需要進(jìn)行血糖值檢查。檢查結(jié)果正常的話，不要再吃甜食和油膩的食物了。

9。大量脫發(fā):

大量脫發(fā)的原因可能是心理壓力、未治愈的感染和不正確的飲食。皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)變化也可能導(dǎo)致脫發(fā)。

即使發(fā)生這些情況也不必?fù)?dān)心，調(diào)整自己的休息時(shí)間。調(diào)整自己的心情，不要每天緊張。吃得好，睡得好，一天不要少三次。早餐要吃飽，中午要吃得好，晚上要少吃，不要給自己帶來(lái)壓力，每天快樂(lè)的心生活，那就是好事。定期旅行，放松心情，聽(tīng)音樂(lè)，祝你每天快樂(lè)。

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