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春季養(yǎng)腎黃金期：4款藥膳+生活調(diào)理，提升腎功能60%以上

腎內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #腎功能 #藥膳

一日之際在于晨，一年之際在于春，轉(zhuǎn)眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉(zhuǎn)暖，是一年中最美好的季節(jié)。然而，也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)，因此應(yīng)注意保健養(yǎng)生。

春天這個舒爽的節(jié)氣，是腎功能不佳患者進行養(yǎng)腎與調(diào)理的好時機，根據(jù)中醫(yī)師臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)，此時服用強腎配方與固腎藥膳對腎功能初期惡化與腎病末期患者的療效皆可達6成以上，同時也提醒患者注重春季生活調(diào)理，飲食以清淡甘味為主。

腎臟病患在春天的生活調(diào)理也不可忽視，例如早起呼吸新鮮空氣，做柔軟體操，尤其應(yīng)注重保溫工作，以免罹患感冒;另外在飲食方面，則不可食用過于辛辣油膩，以免損及肝腎，因此建議食用蔬果清淡食品，如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

至于一般人若想在此時進行保肝健脾及固腎者，提供4帖藥膳做參考，分別是以山藥、白果及芡實為主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子與豬肝為主的“春天養(yǎng)肝湯”及白木耳、蓮子、枸杞為主的“春天養(yǎng)肝固腎湯”及冰糖大麥茶。

“春天強腎方”藥材

這劑“春天強腎方”使用藥材為柴胡1錢、枳谷1錢、赤芍2錢、春附2錢、萆?1錢、丹參2錢、大黃5分、茯苓3錢、白薢3錢與桂枝1錢，服用后可讓血氣循環(huán)通暢，使五臟六腑得以調(diào)和。

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