春季祛濕3大食療秘訣：薏米、赤小豆、茯苓如何助你輕松排濕氣
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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在臨床上，春天一般可以吃薏米、赤小豆、茯苓等食物祛濕氣，但也需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。
1、薏米
薏米具有健脾、利濕、清熱解毒的功效，在臨床上主要用于治療脾虛泄瀉、水腫以及濕痹拘攣等病癥?；颊咴谄綍r(shí)可適量食用，有助于祛濕氣。
2、赤小豆
赤小豆主要功效為利水消腫、清熱解毒，還能夠祛濕氣。赤小豆除了可以煮粥食用，還可以入中藥配伍，用于治療赤小豆所致的癰瘡腫毒等病癥。
3、茯苓
茯苓具有利水消腫、健脾寧心的功效，臨床上主要用于治療水腫尿少、痰飲眩悸以及便溏泄瀉等病癥?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下食用茯苓，有助于祛濕氣。
春天還可以吃芡實(shí)等食物，但需要注意的是，食物一般沒(méi)有治療疾病的作用，若患者身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免耽誤病情。
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