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膽汁反流性胃炎患者可以食用蘋果、香蕉、梨等溫和水果，避免高酸性或刺激性水果如柑橘類。這些水果易于消化，對胃黏膜刺激較小，有助于緩解癥狀。

1、溫和水果選擇

蘋果富含果膠，能夠保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激。香蕉含有天然抗酸成分，能夠中和胃酸，緩解胃部不適。梨具有生津潤燥的作用，對緩解胃部灼熱感有幫助。

2、避免高酸性水果

柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等，含有較高的酸性成分，可能刺激胃黏膜，加重膽汁反流的癥狀。菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，可能對胃部造成刺激。獼猴桃雖然營養(yǎng)豐富，但其中含有較多的蛋白酶，可能引起胃部不適。

3、食用水果的注意事項(xiàng)

水果應(yīng)選擇成熟度較高的，避免生澀的水果對胃部造成負(fù)擔(dān)。食用水果時最好去皮，減少纖維對胃部的刺激。水果的食用量應(yīng)適度，避免一次性攝入過多，導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重。可以適當(dāng)將水果蒸煮或榨汁，降低對胃部的直接刺激。

膽汁反流性胃炎患者在選擇水果時應(yīng)以溫和、易消化為原則，避免高酸性或刺激性水果。通過合理選擇水果種類和食用方式，可以有助于緩解癥狀，促進(jìn)胃部健康。日常注意飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，對控制病情有積極意義。

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