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男性不育 每天7個(gè)堅(jiān)果提高精子的活力

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #精子

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，意大利的一項(xiàng)研究表明，每日食用7顆堅(jiān)果有助于增加男性精子的數(shù)量，提高精子的活力。

該研究邀請(qǐng)了100名正在都靈一家醫(yī)院接受不孕不育治療的男性，并將其分成兩組。調(diào)查員在其中一組參加者的日常飲食中加入了7個(gè)堅(jiān)果(核桃、谷物、杏仁或花生)。另一組參加者的每日飲食，通過減少加工肉制品和奶制品的方法減少飽和脂肪的攝取，提供多脂魚和食用種子，增加多不飽和脂肪酸的攝取。

研究人員表示，以上兩種方法的生殖能力。同時(shí)，多不飽和脂肪酸對(duì)人體有很大幫助，發(fā)揮消炎等作用。

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