首先需要病人自身來調(diào)節(jié)作息時間、
鍛煉身體、有規(guī)律的作息、合理的
膳食、適度的鍛煉，同時應(yīng)該避免長期處于高壓力的工作狀態(tài)當(dāng)中，適當(dāng)放松心情對于
精子活力的提升也很重要。其次從治療角度上，如果存在有精子活力下降，需要排除是否存在器質(zhì)性疾病，如果有，那么就需要針對這種疾病進(jìn)行治療，根治原發(fā)性疾病，才能夠恢復(fù)正常的精子活力；也可以通過口服藥物來提高精子活力，比如常用的左卡尼汀，或者中成藥物如生精膠囊等等。
