頸椎病適合睡什么樣的床？頸椎病如何治療效果最好
骨科編輯
博禾醫(yī)生
骨科編輯
博禾醫(yī)生
頸椎病患者的健康離不開日常保健。你知道頸椎病患者應(yīng)該如何選擇床嗎？
頸椎病患者不僅要好好選擇枕頭，還要選擇床。從預(yù)防和治療頸椎病的角度來看，如果床鋪過于柔軟，可能會因人體重量壓迫而形成中央低、四周高的狀態(tài)。這樣，不僅增加了腰背臥肌的張力，頭頸的體位也會相對上升。多年來，局部肌肉韌帶平衡失調(diào)，直接影響頸椎本身的生理曲線。因此，選擇什么樣的床和選擇枕頭一樣有助于頸椎病的預(yù)防和治療。
(1)棕床:透氣性好，柔軟，彈性好，適合頸椎病患者使用。但是，隨著使用時(shí)間的延長，編織的棕色繩子松動，彈性減弱，不適合頸椎病患者。因此，使用棕床間隔3~5年后更換棕色繩索，提高彈性。
(2)席夢床墊:隨著生物力學(xué)的發(fā)展，海外生產(chǎn)了根據(jù)人體各部位負(fù)荷大小的不同和人體曲線的特征，選擇了多種規(guī)格和彈性彈簧合理排列的席夢床墊。這樣，床墊可以放在床上，保持人體生理曲線。因此，也適合頸椎病患者，但價(jià)格稍高。
(3)火炕:是我國北方寒冷地區(qū)農(nóng)村常用的床?？活^加溫后，不僅可以抵御寒冷，還可以起到類似熱療的作用，有利于抽筋疼肌，關(guān)節(jié)起到放松緩解的作用，在一定程度上起到緩解頸椎病癥狀的作用。
(4)板床:多用，可維持脊柱平衡。被子鋪得柔軟，有利于頸椎病患者，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
(5)氣墊床、沙床、水床:是國內(nèi)外比較新穎的產(chǎn)品，分別采用在床墊內(nèi)通過氣體、沙、水流調(diào)整患者身體負(fù)重點(diǎn)的方法，使人體各部分滿足正常的生物力學(xué)要求，保持頸椎、腰椎等正常的生理曲線。但是，由于價(jià)格極高，目前只有個(gè)別大醫(yī)院作為治療床使用。
專家觀點(diǎn)
最新推薦
人太瘦吃什么能長胖一點(diǎn)
女人吃什么好 女人吃這些對身體好
老年人早餐吃什么比較好
早餐吃什么健康又營養(yǎng)又好消化呢
石縫瓜為什么盡量少吃什么
女性多吃菌類和魚類會怎么樣
中老年人跑步注意事項(xiàng)有哪些方面
應(yīng)該吃什么健康食品比較好
不吃晚餐對身體有什么危害?
健身房不能65歲以上老年人
21種家常營養(yǎng)早餐的做法
老年人吃什么補(bǔ)身體補(bǔ)的好
早餐吃什么好又能增肥效果好
簡單又健康的早餐應(yīng)該怎么吃
考前吃什么可以促進(jìn)大腦活躍
排毒吃什么最好能排臉上毒
7天瘦10斤的暴瘦減脂餐有哪些食物
早餐如何吃健康又營養(yǎng)的食物
左手小指頭麻木是什么原因引起的?
春天應(yīng)該吃什么樣的食物比較好
適合老年人跑步的曲子推薦
春天季節(jié)適合吃什么補(bǔ)什么
女人多吃胡蘿卜有什么好處
中老年吃什么東西對身體好嗎
早餐吃什么有營養(yǎng)又方便
瘦身精油有效果嗎 瘦身精油的使用方法
吃什么油比較好有利于健康呢
早餐怎么吃最營養(yǎng)健康又增肥
夜宵吃什么健康又營養(yǎng)便食
老年人不宜多吃的三種蔬菜是什么
清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
左洛復(fù)要掌握什么禁忌呀？
伊木薩克片用法用量是多少？
羅補(bǔ)甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用幾次？
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么使用
復(fù)方雪蓮膠囊每天用幾次，孕婦可以使用嗎
卓樂定初始用藥量是多少?每天口服幾次好
清心沉香八味散必須用溫開水送服嗎
芭克用藥時(shí)需要注意什么
