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腰多吃反而會(huì)導(dǎo)致男性不育

男性不育編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #男性不育 #男性

腰吃得太多反而會(huì)導(dǎo)致男性不育，腰是男性喜歡的壯陽之寶，特別是燒烤的時(shí)候來了一系列，在吃什么補(bǔ)充的想法下，這種食物變得模糊了。但是，專家提醒想要強(qiáng)腰補(bǔ)腎的男性們，吃多了腰的小心，男性不育。

最新研究表明，豬、牛、羊的肝、腎等含量不同的重金屬鎘，人們?cè)谘a(bǔ)充食物的同時(shí)也吃鎘，不育的可能性很高。除此之外，本身是吸煙者，不育的概率達(dá)到6成。

鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、睪丸等組織器官在結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后引起生殖能力的減退。

據(jù)世衛(wèi)組織建議，每人每周接觸的鎘不得超過每公斤體重7微克。腰這種被認(rèn)為是強(qiáng)精的食物，含有高量的鎘。鎘對(duì)人體組織和器官的危害多方面，主要是腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅精子數(shù)量減少，受精卵的著床也受到影響，鎘對(duì)染色體的傷害，受精卵難以著床，有可能影響妊娠。

再加上自己是吸煙者，不育的概率達(dá)到6成。每次吸煙，體內(nèi)的鎘就會(huì)增加2~4微克，慢性鎘中毒也會(huì)引起人體腎臟的損害，引起骨骼疾病等。

最后，高鋅食物有助于排出鎘的作用，為了防止生活中鎘的攝入過多，可以選擇含鋅的食物等。可以多吃蔬菜、水果等，高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，牡蠣含鋅最多，海帶中的褐藻酸也能排出體內(nèi)的鎘。

小編溫暖注意:蘋果含有半乳糖荃酸，有助于排毒，多吃牛奶和豆制品，含有豐富的鈣是有用的毒素移動(dòng)工。另外，在生活中注意戒煙，不要接觸電池等含有鎘的東西。

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