高血壓有什么表現(xiàn)
心血管內(nèi)科編輯
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高血壓的主要表現(xiàn)包括頭痛、頭暈、心悸、疲勞等，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)胸痛、視力模糊甚至昏厥癥狀。部分患者在早期可能沒有明顯癥狀，但長期不控制會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病等并發(fā)癥。
1、頭痛和頭暈
高血壓患者常感到頭部脹痛或搏動(dòng)性頭痛，尤其是早晨起床后更為明顯。這是因?yàn)楦哐獕簩?dǎo)致腦部血管受壓或擴(kuò)張引發(fā)不適。頭暈可能表現(xiàn)為輕微旋轉(zhuǎn)感到甚至失衡，特別是血壓迅速升高時(shí)。如果頭痛或頭暈頻繁發(fā)作，應(yīng)立即測量血壓，并就醫(yī)檢查。保持良好的作息和飲食習(xí)慣有助于緩解癥狀。
2、胸悶、心悸
長期高血壓會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)胸悶、心悸、心跳加速等現(xiàn)象，有時(shí)還伴有呼吸急促。這種情況可能提示心肌缺血或左心室肥厚等心臟問題。如出現(xiàn)此類癥狀，尤其是活動(dòng)后癥狀加重，需及時(shí)做心電圖檢查，并使用降壓藥物，例如洛沙坦、氨氯地平或培哚普利等，但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、視力模糊和鼻出血
血壓過高會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜小血管造成損害，可能導(dǎo)致視力模糊、視野暗點(diǎn)，甚至短暫性失明。高血壓還易引起鼻腔血管破裂，導(dǎo)致鼻出血，這往往是身體在警示血壓過高。出現(xiàn)以上癥狀，需盡快聯(lián)系醫(yī)生作進(jìn)一步檢查，并通過藥物和生活干預(yù)控制血壓。
4、疲勞和乏力
有些高血壓患者常感到精力不足或容易疲勞，這可能與血管阻力增加，心肌供血不足有關(guān)。合理的運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或瑜伽可以幫助改善癥狀，同時(shí)可通過補(bǔ)充富含鉀和鎂的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果來降低血壓，緩解疲勞感。
如有以上癥狀，建議定期監(jiān)測血壓，及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵照醫(yī)囑治療。同時(shí)，養(yǎng)成低鹽、低脂飲食，保持規(guī)律作息、減重、不吸煙等健康生活方式，對(duì)控制血壓和預(yù)防并發(fā)癥有重要作用。
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